Las actividades que Nata realiza incluyen movimiento. Del estudio autorregulado tambien hace parte el movimiento, la expresion corporal, el desarrollo motor, que son elementos importantes dentro desarrollo integral, pues el desarrollo debe ser completo, de alli nacen actividades como las olimpiadas, que son juegos con un proposito, y jornadas ludicas con ejercicios fisicos.
El dia de hoy, les compartimos algunos apartes de las jornadas ludicas con ejercicios fisicos , que Nata y su papá comparten juntos en las mañanas, durante una hora, luego Nata se ducha y se dispone a trabajar en sus proyectos y temas, el resto de la mañana.
Ejercicios de coordinacion brazo-pierna
Ejercitar nuestro cuerpo, ayuda a tonificar musculos, mantener la flexibilidad y mejorarla, mejorar la alternancia la coordinacion, el equilibrio y la concentracion,ademas que nos deja frescos para empezar el dia. Realicen rutinas de ejercicio fisico con sus hijos y traten de mantenerlas como rutinas saludables.
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