martes, 14 de noviembre de 2017

PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA HOMESCHOOL

¿Quieres lograr una comunicación eficaz?, ¿Quieres ser proactivo y consecuente?, ¿Quieres alinear tu mente y cuerpo para una acción especifica?, pues todo se basa en hallar la armonía para enfocarse.

En primer lugar debes encontrar esa armonía dentro de ti, la comunicación interna consiste en un SQA, que se refiere dentro del aprendizaje autónomo a; Que Se, Que quiero Saber, Que aprendí. Las experiencias que la vida nos trae de manera cotidiana son la mejor escuela para desarrollar esa comunicación interna, una persona que sea consiente de lo que sabe, lo que quiere saber y lo que a ha aprendido, sabe de donde viene y para donde va.

Reconocer lo que nos cuesta trabajo manejar a nivel externo e interno, lo que no sabemos o manejamos a nivel intelectual son las dos claves para crecer como persona, ya que quien reconoce estas dos claves dentro de si activa la capacidad de retroalimentación, es una persona que se conoce a si misma sabiendo de lo que es capaz y de lo que no, por esta razón antes de ser críticos externos, seamos autocriticos, esta acción activa la capacidad de autoreflexión que potencia nuestras habilidades y ayuda a contrarrestar nuestras debilidades como seres humanos, recuerda que mente y cuerpo son unidad, un conjunto que trabaja unido no por separado y en esa acción es donde se encuentra la armonía.

Gozando de armonía interna, podremos exteriorizar lo que somos a través de nuestros pensamientos y acciones, ser consecuente con lo que se piensa y con lo que se hace es la tarea por realizar; Pregúntate: ¿Cuantas veces has planeado algo que no sale como querías?, ¿cuantas veces has dejado salir de tu boca palabras que incomodaron a otros, o a ti mismo?, ¿cuantas veces has dicho no queriendo decir si, o lo contrario?, ¿cuantas veces le has sacado el cuerpo a algo?, todo esto sin que haya sido tu intención, porque pensaste y deseaste algo he hiciste lo contrario o simplemente ¿cuantas veces has dicho algo y hecho otra cosa diferente?, acaso ¿tus miedos intervinieron en el cambio de curso?, o ¿nuevos desafios por enfrentar?. Pues bien eso se debe a que no llevas las riendas de tus emociones y conductas de manera armónia. De esta manera, para actuar de forma consecuente con lo que se piensa debes conectar el primer ejercicio de comunicación interna con la comunicación externa, esto suena raro, pero solo se trata de exteriorizar nuestros pensamientos con el filtro de un análisis previo, es decir pensar para hablar, pensar para actuar.

En un articulo anterior les hable acerca del valor de la autenticidad, aquí en este articulo vuelve al ruedo al ser parte de todo el engranaje que ayuda a construir una adecuada comunicación interna, una persona autentica no vive del que dirán, pero ojo eso no quiere decir que se actué sin pensar con la justificación de la autenticidad de por medio, este ejercicio es conocido como una técnica de programación neurolinguistica, que permiten simplemente, comunicarse con sigo mismo y por consiguiente con los demás de manera clara, efectiva y eficaz para lograr superar limitaciones, cumplir metas, y potenciar los niveles de confianza, ya que al mejorar la comunicación se mejora el desempeño.

La confianza fue otro tema que ya toque en este blog, la confianza es la bandera de la autoestima, y esta se cultiva en el seno familiar, y a su vez la confianza es la gasolina de la motivación para lograr lo que queremos, pero esto que suena tan simple a veces es tan complicado, ¿Porque?, pues bien la tarea a realizar de forma personal e interna es enfrentar tus miedos y desafíos para auto descubrirte, porque de esta manera lograras tus objetivos y metas, a corto, mediano y largo plazo.

Hace poco a mi hija le hicieron una invitación para entrenar su deporte con niñas entre catorce y dieciséis años, gracias a sus habilidades el entrenador considera que esta lista para dar ese paso sin importar su edad, mi hija se emociono pero algo le preocupaba, comenzó entonces a sacar excusas para no entrenar con el grupo de niñas mayores, hasta que pudo ser sincera consigo misma y decirse a si misma lo que le inquietaba e incomodaba al respecto; tenia un temor acerca de esa nueva responsabilidad, si realmente estaba preparada, al descubrir su temor y ponerlo a circular dentro de su comunicación interna lo pudo hacer externo y lo pudo enfrentar, de esta manera se dio cuenta que debía reconocer sus habilidades, que si es capaz y hoy entrena y juega en ambos equipos. Con la seguridad en si misma y el autocontrol de sus emociones se dio cuenta de que tiene muchos recursos tanto internos como externos para ser capaz de hacer cada vez mejor lo que hace.

Esta pequeña anécdota solo es un ejemplo para que implementes la programación neurolinguistica en tu vida pues tu también posees mas recursos internos y externos de lo que piensas, cree en ti y en tus capacidades, mi mamá resumía todas estas lineas que les acabo de compartir en una frase; ¨Querer es poder¨ esa es la programación neurolinguistica con la que yo me crié y la que le trasmito a mi hija cada día. Aunque ella es quien me enseña a mi, y de ello nacen las reflexiones que les comparto cada vez que puedo en este espacio.

¡Hasta la próxima!



martes, 24 de octubre de 2017

¡PARA LAS BELLAS MAMÁS HOMESCHOOLERS!

Las mamás Homeschoolers somos polifacéticas, día a día emprendemos nuestra labor con la mejor energía, somos mamás que crían, forman y educan, somos esposas, profesionales y realmente creo que tenemos mucho por compartir, por estas razones he creado un nuevo blog; ¨BELLA A LOS CUARENTA¨, cuyo nombre representa la belleza y autenticidad de todas las mujeres sin importar la edad, lo de cuarenta es porque esa es mi edad y la de varias amigas y conocidas que son mamás modernas, dedicadas a la familia, educación de los hijos, amas de casa, pero que en medio del corre corre del día procuramos estar bellas, arregladas, saludables ya que como mamás somos ejemplo para nuestras hijas e hijos.

De esta manera, BELLA A LOS CUARENTA es un espacio donde comparto experiencias de cuidado y belleza, con el objetivo de crear conciencia sobre los cuidados que debemos tener como mujeres comenzando de adentro hacia afuera, pues una buena salud y un buen aspecto comienzan desde el interior de cada persona prestando atención a la nutrición corporal, espiritual y mental, a través de la alimentación, el ejercicio, la actitud, el crecimiento personal y el tiempo que dedicamos a nosotras mismas, pues finalmente nos lo merecemos.

Las invito entonces a visitar este nuevo espacio y anímense a participar compartiendo sus experiencias sobre cuidado integral en la mujer, ya que de seguro cada una www.bellaaloscuarenta.blogspot.com tiene sus tips, sus recetas, sus rutinas de cuidado, con las cuales pueden ayudar a otras mujeres a tomar tiempo para si mismas.

Ya que BELLA A LOS CUARENTA , es un espacio para todas aquellas mujeres que quieren resaltar su belleza desde el interior, para ser autenticas y bellas sin importar la edad.


¡Entérate y comparte estos y otros temas!.

domingo, 15 de octubre de 2017

DISFRACES PARA HALLOWEEN

A propósito del mes de octubre donde se celebra el Halloween, o en nuestro contexto Colombiano; ¨El día de los niños¨; queremos compartirles una recopilación de disfraces, todos creaciones de Nata, ya que ella hace el siguiente análisis; -  ¨Para que ir a comprar un disfraz que luego le vas a ver puesto a varias personas el día de Halloween, me voy a ver igual a todos los demás, y entonces en donde esta la gracia¨, -  Definitivamente ella tiene toda la razón, por eso mismo año tras año se toma el tiempo para crear su propio disfraz y es merecida hora de compartir esas ideas ya que ella nunca pasa desapercibida, la llaman para tomarse fotos, se gana premios todos los años en los concursos de disfraces y es la mas aplaudida, por esa razón compartiremos a continuación los disfraces de Nata, obsérvalos, puede que te sirvan de inspiración para crear el tuyo y llevar la originalidad a donde vayas sin pasar desapercibido:


 Freddy Mercury; Queen, del video y cancion ¨A Kind of Magic¨
(2011)


Barbie cocinera
(2012)

Para este disfraz Nata hizo estas botas

Bailarina de Ballet; 
Aunque este realmente no es un disfraz, se los dejo como idea, sobre todo para las niñas mas pequeñas a quienes les gusta este tema
(2010)
 La Pantera Rosa
(2013)




Guacamaya Bandera; 
 Una de las aves mas hermosas del mundo
(2014)




Lady Gaga (2015)


Twilight Sparkle
Rainbow Dash
Pinkie Pie (2015)

En la fiesta de Halloween 
Pinkie Pie y el Sr Burns

Pinkie Pie y la Dama de Corazones

Las Catrinas
 
(2016)


La catrina fue el disfraz del año pasado, Nata siempre asiste a una fiesta de disfraces y un desfile y siempre es la ganadora por su originalidad sumada a su personalidad. Nata siempre escoge un disfraz como representación de sus gustos e intereses, por ejemplo los disfraces de cantantes hacen parte de su música favorita, el disfraz de Barbie representa su gusto por cocinar, disfrutar de la buena comida y el compartir, ademas representa su colección de muñecas Barbie y sus temáticas, el disfraz de Guacamaya tiene un sentido muy importante, pues en ese momento Nata estaba trabajando un tema de interés por los animales de los ecosistemas Colombianos, en peligro de extinción y de todos los animales que trabajo y elaboro, como el oso de anteojos, la ranita cristal, entre otros, escogió la Guacamaya por su majestuosidad y su plumaje que lleva la identidad Colombiana, de allí su nombre de Guacamaya Bandera, por otra parte las Ponys también hacen parte de su colección de muñecas ya que representan valores y eso le encanta a Nata que le da mucho sentido a los disfraces que realiza, se probo varios maquillajes y finalmente escogió a Pinkie Pie, porque me dice que tiene que ver mucho con su personalidad y finalmente el año pasado escogió la Catrina por el sentido de igualdad, ella me dice que todos somos iguales sin importar el vestuario, los accesorios, y los bienes, todos somos esqueleto como la Catrina.

Este Año quienes nos leen se podrán imaginar el disfraz que eligió, ya lo elaboro junto con sus accesorios, solo puedo adelantarles que se trata de una super heroína.

Espero que compartir estos disfraces les ayuden a consolidar ideas autenticas que tengan y recuerden que el disfraz no solo es un disfraz, es una representación de lo que pensamos, defendemos, de nuestros gustos, valores y así no parezca representa la personalidad, o eso por lo menos es lo que mi hija me ha enseñado.

¡Hasta la próxima!

sábado, 14 de octubre de 2017

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE PARA EDUCAR; HOMESCHOOLING.





Hola; gracias por visitar NAOLSCHOOL, un espacio para compartir experiencias y reflexiones sobre Homeschooling. Hace varias semanas comparti estas lineas a los amigos de CLUB HOMESCHOOLING COLOMBIA, y quiero dejarlas aquí a disposición de nuestros lectores del blog:

Las estrategias de aprendizaje son acciones encaminadas hacia el descubrimiento que le posibilitan a toda persona la construcción de conocimiento. Esta es nuestra definición como familia homeschooler, ya que en nuestro ejercicio homeschool estas estrategias de aprendizaje han ayudado a nuestra hija a descubrir el mundo que la rodea y por consiguiente le han ayudado a construir conocimiento, haciendo posible sus avances , exploración y desarrollo:

- Jugar: Esta acción ha estado presente en todo momento de su vida, el juego es la principal estrategia, yo diría que su favorita, porque resulta ser la manera mas divertida, didáctica, creativa y flexible para aprender cualquier tema de interés.

- Leer: La lectura le permite abordar otros contextos, conocer otras culturas, investigar sobre temas de su interés personal, por ejemplo el científico que tanto llama su atención, conocer el mundo fantástico del cuento, obras literarias, enriquecer su léxico, comprensión y expresión, además le ha ayudado a practicar otro idioma.

- La autorregulación: Esta estrategia es muy importante para mi hija ya que los contenidos se vuelven obsoletos rápidamente en la actualidad, me he dado cuenta que cuando mi hija aborda sus temas de interés, o la información que necesita por si sola, su creatividad fluye creando cosas que tienen que ver con esos temas o experimentando, les voy a citar dos ejemplos que me han dejado sorprendida;

• Ella crea juegos de mesa con sus temas de interés y nos invita a jugar para que participemos de su mundo, de lo que sabe de la información que maneja, es fabuloso y divertido como ella nos integra a sus logros, y como crea situaciones donde se maneje no solo el conocimiento, sino el análisis, la importancia de la opinión con argumentación a través de estos juegos donde ella también involucra el buen humor, reir es muy importante para esta familia y todos tenemos un buen sentido del humor.

• También experimenta haciendo mezclas para crear plastilinas y masas que se dejen modelar según las creaciones plásticas que ella hace, por que dice que las que ha comprado no se ajustan a lo que ella necesita, de esta manera toma nota de los ingredientes que usa en sus experimentos y las proporciones y ha descubierto muchas cosas interesantes. Con varias de estas masas están hechas sus esculturas.

- Deporte; Este lo incluyo entre las estrategias porque viendo a mi hija practicar su deporte favorito se que hace algo que le gusta, dedica tiempo y esfuerzo para cumplir las metas que se propone dentro del deporte que practica, conoce muchas personas, lugares, hace amigos y lo mas importante es que la actividad física le ayuda a su desarrollo de manera integral, ya que practicar un deporte no solo se refleja en la parte fisica sino en la mental, pues se requiere analizar, leer las diferentes situaciones de forma adecuada y tomar decisiones en fracción de segundos para resolver la situación de juego que se presenta, de esta manera el deporte desarrolla habilidades físicas, mentales y proporciona seguridad y confianza en si mismo incrementando de esta manera los niveles de autoestima, ademas desarrolla la capacidad de autoreflexión.

- Crear: Esta estrategia la anexo en esta versión del articulo, ya que me parece maravilloso el aprovechamiento del tiempo que realiza Nata para crear a través de manualidades que ella elabora sobre sus temas de interés, siempre la observo construyendo infinidad de cosas y cada una tiene su utilidad propia, analiza ademas formas de mejorar estas creaciones, se inventa juegos, accesorios, adornos, móviles, ella misma elabora muñecas y los personajes de diferentes series que son sus favoritas. Solo puedo decir que esto es consecuencia de la libertad que tiene para expresarse y poder desarrollar sus intereses y clasifico la capacidad de creación como estrategia de aprendizaje ya que todos la poseemos, lo que varia es el tiempo que cada quien tiene o dedica a esta capacidad.


Elaboración de sus personajes favoritos;
Manualidad de Tikki; Muñeco articulado-


practica deportiva; Baloncesto...


Torneo de Baloncesto; Facatativa septiembre 2017.


Lectura como apoyo para hablar otro idioma
Experimentos...

Reconocimientos...

Campamento de Basketball; Mayo 2017

Explorando sus intereses; Nata germino y cuido de este árbol hasta su siembra definitiva, y aun lo
acompaña en su crecimiento.

Manualidades y juegos

Masas creativas con las que elabora dijes...

Dije de gato.


Les quiero compartir estas cinco estrategias para potencializar los avances, la exploración y desarrollo integral que los niños y jovenes homeschoolers pueden lograr a través del aprovechamiento de sus capacidades tanto físicas como mentales y su tiempo, recuerden que no debemos confundir estrategias de aprendizaje con sistemas de aprendizaje o modelos de aprendizaje, métodos o metodologías, porque las estrategias son las acciones que van acordes con cada individuo facilitándole su proceso de aprendizaje, y digo acordes, porque la estrategia que le sirve a uno puede que no le funcione a otro, las estrategias de aprendizaje como herramientas de ayuda en dicho proceso deben motivar al individuo a pensar, analizar, buscar soluciones, crear. Viendo a mi hija y siendo acompañante en su proceso pienso que cada quien debe elegir sus estrategias, involucrarlas en lo que hace y como lo hace es decir en su propia planeación de las cosas y aplicarlas, así de esta manera tendrá como resultado un procedimiento que le ayude a alcanzar sus metas.



Gracias por participar con su interés por este tema, recuerden que interés propio, o motivación propia es el motor que nos conduce a grandes cosas-



Olga Lucia Torres G.

Lic. Esp. Apredizaje autónomo

Mamá homeschooler

jueves, 28 de septiembre de 2017

¿QUIEN ES LADYBAG? Y ¿QUE SUCEDE CON SUS ARETES?



Hola, en esta oportunidad les compartiremos ideas creativas para realizar manualidades según los interéses propios. Es asi, como por estos dias en esta casa se respira una atmósfera de super héroe, se trata de Ladybag, la super heroína de Paris que protege a los ciudadanos del mal, aparece en la serie de animacion; ¨Prodigiosa: Las aventuras de Ladybag¨, su verdadera identidad es Marinette, quien es una estudiante que con ayuda de Tikki quien es una Kuami conectada con el miraculous de mariquita que tiene Marinette, ella puede utilizar sus aretes para convertirse en Ladybag. Para las niñas que esten interesadas en lo que respecta a esta heroina les compartimos entonces:

- Como elaborar los aretes de Marinette

- Como elaborar a Tikki

- Como elaborar el diario de Marinette

- Como Elaborar el bolso de Marinette

- Como Elaborar un maniqui para crear diseños de moda


Entonces manos a la obra, comencemos por la manualidad mas practica y facil:


COMO ELABORAR LOS ARETES O MIRACULOUS DE LADY BAG:

Estos aretes son super importantes pues le dan la oportunidad a Marinette de convertirse en Lady Bag, pues ella es la chica elegida, entonces necesitaras:

Materiales:

* Un par de aretes de poste con perla mediana de color rojo
* Esmalte negro - esmalte transparente o brillo
* Aplicador para nails art de punta redonda o pincel delgado



Descripción

Toma los aretes de perla e introduce el poste en una esponja, o superficie estable que te permita trabajar el diseño, una vez tengas solucionada esta parte, observa el diámetro de las perlas para distribuir los puntos de forma simétrica, una vez tengas establecido el diseño toma el esmalte negro y con el aplicador de punta redondeada aplica los puntos de esmalte en los lugares que previamente asignaste, deja secar por un par de horas y aplica una capa de esmalte transparente o brillo para conservar el diseño, deja secar nuevamente y listo, tienes tus aretes exclusivos.




Asegurate de tomar pequeñas porciones de esmalte para que las pequitas queden bien redondas y sequen rápido




La capa de esmalte transparente servirá de sellador, espera por lo menos cinco horas para asegurar un secado y sellado perfecto.
 

¡ y listo !, asi quedan terminados tus aretes.

domingo, 17 de septiembre de 2017

ESTAR PRESENTE COMO PADRES; Es el mejor regalo para nuestros hijos

La presencia de los padres es el mejor regalo para los hijos de forma indiscutible, ya que con los afanes del día a día este regalo maravilloso se ha degradado hasta el punto de perderse y desaparecer, por esta razón en la época actual la presencia de los padres se reviste de una importancia aun mayor, yo crecí con este regalo, me considero afortunada, pues día tras día al llegar a mi casa después de mi estudio e incluso en la edad adulta, llegaba de mi trabajo y mis padres estaban allí, con una sonrisa en sus labios, ansiosos por preguntar; - ¿Como te fue?, ¿ Como estuvo tu día?, y yo comenzaba a contarles todo lo que había hecho, nos sentábamos a compartir nuestro día ellos me contaban sus cosas y de esta manera puedo decir que siempre tuve a mis padres allí, para lo que fuera, no solo para las necesidades, por esta razón para mi núcleo familiar es tan importante la comunicación, pues las grandes satisfacciones y aprendizajes se desprenden de una buena comunicacion.

Una persona que se educa en familia tiene la fortuna de contar con ese regalo todos los días de su vida, teniendo de esta manera la oportunidad de desarrollar una comunicación ideal la cual podrá llevar y entablar a donde vaya con quienes sea que interactue, la mayor virtud que se obtiene con la presencia de los padres es la confianza y la llamo virtud, porque, veo que hoy día los niños y jóvenes no tienen confianza en si mismos, en sus capacidades, en sus cualidades, en su control, en sus decisiones ,en fin, tanto asi que en días pasados me encontré con una persona del ámbito de la educación y cuando le pregunte a que se dedicaba actualmente, me dijo que dictaba cursos de confianza, ¿What?

y yo solo pude preguntarme y ¿Que clase de persona necesita un curso de confianza?, cuando la confianza y la seguridad son dos virtudes que hacen parte fundamental  de la autoestima y se desarrollan en la familia, para salir al mundo a ser quienes somos y enfrentar todo tipo de situaciones, aun peor cuando esta persona me dijo que el tipo de publico a quien dirigía su entrenamiento para desarrollar la confianza eran niños.

entonces me dejo preocupada al pensar que la ausencia de los padres en el hogar sin importar la excusa esta formando niños y jóvenes inseguros, esta alternativa de que un tercero le enseñe a un hijo lo que es tener confianza y seguridad en si mismo para saber como actuar respecto a las situaciones que la vida trae consigo y tomar decisiones me dejo aterrada, por eso en esta ocasión le quiero hacer un llamado a quien tenga la oportunidad de leer estas lineas y sea padre o madre: ¨Dele a sus hijos el regalo mas preciado que un padre puede dejar en la memoria y formación de sus hijos; LA PRESENCIA¨, sin importar cuan ocupado o ocupada este, los hijos crecen y se se van para ser posible su proyecto de vida, no deje que se vayan con un vació en su autoestima.

¡Hasta la próxima reflexión!

jueves, 14 de septiembre de 2017

¿como hacer mi propia isla de pesca para jugar?

A continuación encontraras el paso a paso y los materiales para hacer la isla de pesca para jugar.




Materiales:




- pegamento
- papel de color verde
- tapa plastica
- carton
- espuma
- clip
- alambre
- palillo de madera
- copito
- tela
- hilo
- tijeras
- pitillo
- pinzas
- Recipiente con agua

Procedimiento

Entonces ahora vamos con el paso a paso

1.Primero se recortar la mitad de la tapa.luego se dibuja el contorno de la otra mitad de la tapa en la espuma.



2.Para hacer las palmeras se toma un rectángulo de papel verde y le vamos a hacer varios cortes luego hacemos dos tubitos de cartón les enrollamos el papel verde pegamos y abrimos el papel para ya formar la palmera, haremos dos y pegamos sobre la espuma a una distancia de 4 cms..



3.Para hacer la hamaca usaremos un trozo de tela pequeño de 2 cms x 1 cm, y por detrás de este pegaremos 2 hilos  de los cuales cuando estén secos podremos amarrar la hamaca en las palmeras.



4.Ahora haremos la caña de pescar para eso vamos a usar el palillo de madera al cual le cortaremos una de las puntas, en la punta que quedo vamos a enrrollar un poco de hilo el cual aseguraremos con un pequeño trozo de copito de medio centimetro, luego cortaremos el pitillo para hacer 4 o 3 aros los cuales pegaremos en el palillo y en ellos pasaremos el hilo,con el clip y las pinzas formaremos el gancho para poder pescar y le haremos un arito para pasar el hilo y amarrar.



5.Para finalizar haremos las estrellas de mar con el alambre haciendo 5 zic-zac y luego lo cerramos,ahora en un recipiente con agua ponemos la isla y las estrellas y a jugar!!!!






Así pues es de fácil hacer tu propia isla de pesca para jugar con materiales reciclables.

si quieres que tu isla tenga habitantes puedes hacer un pequeño muñeco con porcelanicron